クッククライミング いつ途絶えるかわからないブログ だってものぐさなO型だから
2010-02-03T13:07:39+09:00
kerokero00
COOK&CLIMBINGのはすがいつのまにかクライミングばっかになっちゃった!
Excite Blog
精神修行
http://coclm.exblog.jp/12777867/
2010-02-03T13:05:00+09:00
2010-02-03T13:07:39+09:00
2010-02-03T13:05:45+09:00
kerokero00
クライミング
岩場のみなさま、ビレイもふくめ
ありがとうございました。
ひさしぶりに5.12を触りたいが何をやろう?
誰に聞いても怖いとしか言わないルート、SVP。
ホントは触れずにおこうと思っていたが
いろいろイロイロ色々考えたすえにやってみることにした。
3日やって1+2+2で5便。
もちろん抜けられてないけど
やっと少し怖くなくなってきた。
次回もう少し気持ちに余裕が生まれることを願う。
自分の番になると胃が痛くなるようなクライミング、
ひさしぶりかもしれない。
思えばボルト足元で落ちるクライミング、
なつを産んでからほとんどしてない。
もっといっぱい落ちて、落ち慣れしなければ。
火の鳥も1便。
コレも抜けられず。
下の核心デッドですかね。
クライミングにデッドは必須ですね。
モダンラブのデッドより傾斜が強いせいか
難しく感じました。
ボルト間隔が近くて良い。
いろいろ平行して触っていこうかな。
平日の間に考えておいたムーブを次回ためそ。
今回1日目にSVPのガストンで
手に小さな穴が開いてしまいました。
小さいくせに痛いよ。
ピーナツ食べて治そ。
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ついに来ちゃった
http://coclm.exblog.jp/12665659/
2010-01-14T00:43:00+09:00
2010-01-14T00:45:05+09:00
2010-01-14T00:43:20+09:00
kerokero00
クライミング
なつを連れて二子弓状。
岩場の雰囲気、弓状岩壁の威圧感。
なつかしい気持ちと、やはりやめときゃ良かったか?が同居なかんじ。
私に登れるルートなんてあるのかな・・・。
広場に荷をひろげ、みんなののぼりをしばし眺める。
自信が湧いてこない。
こういうときは簡単なやつをのぼるんだ。
で、高く登れをコソコソ登る。
次、せっかく来たんだから予定通りホテル二子。
4年前に2便だしたが、核心のトラバースこなせなかったっけ。
Y幡さんにビレイしていただく。
自信がない旨を伝えたら、
各駅でいった方がいいですよ!
そのお言葉で緊張がほぐれました!
そして下から上までほとんどのホールド教えていただいた。
2テン。感激!ここがホテルか!これがビアジョッキだ!!
翌日。
Hーじんさんビレイでヌン掛け。
時間かかっちゃったから核心まで。
午後、T内さんビレイでRP。
夕方気温が下がり始めたとき、
なつが
あごが痛い!
あごが切れちゃった~!
と泣き出してしまった。
親的には、生えかけの奥歯の痛みが前歯に響いているのだと思ったが
本人はあくまで「あごが切れた」と主張。
パパを置いて先に車に戻ろうとしたが、下山途中で
もう治った、と。
結局、歯だったんでしょ・・・。
Chieさん荷をまとめてくれてありがとう!
岩場の皆様ありがとうございました!
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1/3太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12665527/
2010-01-14T00:18:29+09:00
2010-01-14T00:18:41+09:00
2010-01-14T00:18:41+09:00
kerokero00
クライミング
この日は条件あまりよくなかった。
太陽は時々雲にかくれ、風も強かった。
一時は撤収も考えたが・・・。
ウキウキワクワク今日は何を登ろうかなぁ~
て感じのTユキとは対象的に、
私の回りは重苦しい空気がまとわりつく・・・。
ルートキラーをTRでアップ。
降りながらBOLTにヌン掛け。
下まできっちり。
TユキのBOLT。
上部核心はあっさりこなすだろーなと思っていたら案の定。
マイムーブでデッドまで持って行けてました。
私の番。
今日のポイントはデッド前に呼吸を1回多くすること。
ムーブの流れをいったん完全に切ること。
なんのこと?
前回デッドがずれたのは、パワーでキョンにもっていった直後、
まだ呼吸が整ってないのに手を出したから。
焦っていたわけではなく、
ムーブを止めすぎるとデッドをチュウチョしてしまう。
そう思い込んでいたから。
でも今回BOLTで学んだことのひとつ、
手を出すタイミングの作り方。
パンプのし具合、呼吸、視野の狭まり具合、自分の技量にもよると思うが
デッドは私にとって難しい技術です。いやはや。
MぽりんのカリスマRPの時も
私には教材がいっぱいでした。
御本人は本能のままに登っていただけかもしれないけれど(笑)。
てわけでBOLT、RP。
8日21トライ。
かかった~~。
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年末の太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12665267/
2010-01-13T23:43:00+09:00
2010-01-14T00:47:56+09:00
2010-01-13T23:44:05+09:00
kerokero00
クライミング
2日間ともあたたかく条件の良い日だった。
27日バースデーをTRでアップ。
降りながらBOLTにヌン掛け。
BOLT1便目。
デッドに入る前のキョンみたいの(?)が決まらずテンション。
2便目。今まででサイコーの出来。初めてキョンみたいのがキョンになった。
余裕でデッドが決まり、終わった~!
今までビレイしてくれた方々のお顔が走馬灯のように頭を駆け巡る~。
と。
次のガバを取るのに、あまりに余裕のよっちゃなもんだから
左足をカウンターしないでやってみたところ・・・。
左足がスリップ。
目の前のガバが一瞬のうちにぴゅっと、
もう、ホントにぴゅぴゅっと上に流れていってしまった、
あの光景は一生わすれないよ、もう。
で、29日バースデーをリードでアップ。
バースデーの回収があるから、BOLTのヌン掛けは最後の2本だけ。
これが敗因になった?
上3本目まで掛けるべきだった。
クリップで消耗しデッド前に萎えた。
2便目、今年のラストクライミング、TユキRPの直後、
いろんなモチベーションとプレッシャーの中、
デッドが1、2cmずれ、右足が切れるのと一緒にはがされてしまった。
帰りはTユキお祝い、ひさびさの焼肉!
雪月花というお店、竜王駅むかう途中の左側。
値段のわりに、かなり美味しかったよ。
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あけましておめでとうございます
http://coclm.exblog.jp/12612284/
2010-01-04T17:45:21+09:00
2010-01-04T17:45:12+09:00
2010-01-04T17:45:12+09:00
kerokero00
クライミング
おかげでなんとかクライミングを継続できました。
ありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年の今頃はフランスの準備で忙しかったっけ。
帰ってから春は神戸、夏はジム、秋から鳳来、太刀岡と
クライミングを継続できた一年でした。
外では12を1本とイレブンを何本か登りました。
苦手克服を目標にルートを選びました。
なつは昨年の秋頃から言葉をかなり自由に使うようになりました。
12月にはトイレでのうんちも習慣づくようになりました。
いわゆるトイレトレーニングは終了です。
半年間のうんちパンツ洗いから開放されたぜ!!!
ガッツポーズです。
今年もマイペースで成長しようね。
今年はどのくらいクライミングできるでしょうか。
私もマイペースですが継続していきたいと思います。
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12/12、13 泊まりで太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12501337/
2009-12-15T08:55:45+09:00
2009-12-15T08:55:36+09:00
2009-12-15T08:55:36+09:00
kerokero00
クライミング
ETCでなく一般出口へ入りそうになり、
うしろ来てないからバックしたら寄り過ぎて左擦っちゃった。
ガードレールよりも道路側に簡易の柵が置いてあるのに気づかず。
直径5cmくらい凹んでしまった。あ~あ!
カーコンビニ行けば直してくれるかな・・・いくらかかるんだろう?
土曜は気温高く暖か。
今日もBOLT。
1回目。
前日の雨で出だし湿気シケ。
ヌン掛けに専念するも核心前のクリップがマスターだと出来ない。
前回できたのが不思議。今日も怖くて絶叫フォール。
2回目。
同様。ルートキラーのT沢さんに上の2本にヌンチャク掛けてきて貰った。
ありがとうございました。
体調もすぐれず、トップアウトもできず、
相変わらずクライミングが怖くてすっかり凹んでしまった。
私みたいのがなんでクライミングなんかしてるんだろといつも思う。
私もカーコンビニ行きか・・・。
3回目。
ついにムーブ解決してトップアウト。
降りながら6本目のヌンチャクを長ヌンに替えた。
下からクリップしちゃおっと。
太刀岡山荘泊。
先週より家の中の空気が暖かく、快適だった。
日曜は寒かった。
気温はいいとして、岩の冷たさもいいとして、自分の手足の冷えとの戦いだった。
1回目。
またも核心手前まで。
出だしでいつも左足が疲れるのだが、
冷え切ってしまい感覚がなくなってしまった。
2回目。
長ヌン、逆クリップ。がっかり。でもワンテン。
ここはやはりもっと上でクリップすることに決めた。
ゲートの向き右の方がいいかも。やりづらい。
3回目。回収便。初めて狙ってみた。
核心部、アンダーとカチで両足上げてのキョン決めがきつい。
うっっと思うがここはがんばるところ!
しかし・・・その先のデッド決まらず。触って落ちた。
デッドでは右足がどうしても切れる。
日曜で一気に核心解決できた。
下部から毎回すこしずつ解決してきて、
本当に少しずつのペースだったけど
やっとここまで来れた。
苦手な細かい系&苦手なパワー系がミックスしたこのルート。
私には今まででいちばん難しいルートに思える。
次回のぼるぞー。
がしかし、今週は寒気がきて一気に真冬らしい。
今週末は日曜のみ。太刀岡はさすがに無理かな。
近いうちに奇跡のような暖かい一日が訪れますように。
tmbさんMぽりんT沢さんどうもありがとうございました。
楽しかったです。
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12/5、6 泊まりで太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12458377/
2009-12-07T18:54:00+09:00
2009-12-07T19:08:36+09:00
2009-12-07T18:54:41+09:00
kerokero00
クライミング
土曜は貸切。
それもそのはず午後から雨の予報だもの。
風は無いが寒い1日だった。
雨は予報通り昼頃から本格的に降り出した。
それでもなんとかお互い2便ずつ出し、
15時半頃撤収という感じだった。
この日のビレイはあんぱんビレイ法。
小さめのあんぱん(なつにとっては大きいけど)を小出しに与え、
ビレイ中は1箇所に座っててもらうというもの。
意外とおとなしく食べていた。
結局なつは3個のミニあんぱんをたいらげた。
昼寝も1時間ほどしてくれた。
GO ON THE BOLT は降り続く雨で途中から上部は水没。
今日は出だしを解決することに専念。
貸切なので気兼ねなくトライできたので、来て良かった。
夜は太刀岡山荘泊。
山荘は暖房がこたつのみ、お風呂はシャワーなし、
小さな住人がいたりてな感じだがなんか居心地良く楽しかった。
買い出しておけば食事やお風呂などで里に下りなくて済むので楽ちん。
壁になぜかGO ON THE BOLT を登っている写真が2枚も貼ってあった。
なんか嬉しい。
このルート、写真に撮ると結構かっこいいね。
日曜になつが撮ってくれた出だし。
アングルとか構図とか、パパより上手!?
下部こまかく、上部パワフル。
これはパンクスやルートキラーも同じだけど
難しさがグレイドアップする感じ。
トライするほどに味わい深い。
三ツ星なのに私しかトライしてない。もったいないなぁ。
日曜は快晴ぽかぽか風なし。
誰よりも小山ロックの近くに寝ていたのに岩場着は10時半ころ。
なつが着替えをかたくなに拒否。
おまけに出掛けのおしっこで服をぬらしちゃったりとドタバタ。
この日は全部で7組ほど。
Mぽりんさんtmbさんビレイありがとうございました!
1便目、岩が冷たく指の感覚がなくなってゆく~。
指をホールドに強くつよく押し付けると感覚が少しもどることを発見。
この日は上部を練習するも核心解決できず。
取れば終わりの遠いホールドを取りに行くのがどうも・・・。
今週中に頭の中で組み立てとこう。
今年は暖かい。12月いっぱい通えるかな。
また来週泊まりの予定。
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むずかしい。
http://coclm.exblog.jp/12416235/
2009-11-30T15:47:00+09:00
2009-11-30T15:50:06+09:00
2009-11-30T15:47:14+09:00
kerokero00
クライミング
天気心配したけど朝には青空になって
風もなく暖かい一日でした。
今日は大変にぎやかでした。
お久しぶりのT田ママ、Tいちさん、T部さん。
ホタカに会えなかったのは残念。
最近は友達と遊ぶ約束をしているらしく
一緒に岩場にはこないんだって。
小学3年生にもなるとそうなるんだねぇ。
うちは今2歳だからあと7年くらいか・・・。
今日はカリスマRPが2名。
Mぽりんさん、ちゃんとは初めてお会いしましたが
のぼりに感動しました。
無理なムーブがひとつもありませんでした。
timmyさん最終便で、お見事!
こころおきなく冬山へ・・・。
しばらくお会いできませんね。
Tユキは、Tユキは・・・。
みんながおめでとう~(?)なんて声かけてくれたね。
私もなぜか感動したよ~
すてきな誕生日プレゼント!?
そして私ですが。
このルートは、むずかしい。
ルートキラーと1グレード差ってのはきっと嘘。
経験したことのない細かさ。
みんなが教えてくれた出だしのカチの連続が・・・
持てる気がしないのよ。
で、もちょっと右よりのクラックっていうか
隙間みたいの使って一度だけ繋がった。
この隙間はルートキラーでは使わないから
使っちゃNGってことはないだろうけど
でも、できればみんながやるように登りたいなぁ。
カチのポイントは、
「ちゃんと持とうと思わないこと」
だそうです。
そういえば、もう落ちちゃうよ~
と思いながらなかなか落ちないもんだよな。
もてない~
と思いながら持ってたりとかね。
いつも自分からあきらめて離しちゃってる。
へたくそだから、悪いホールドで足上げるの大変だけど
でも来週は、もてたつもりになって足をあげてみよう。
今年のラストワンになりますように。
Tユキのカリスマとどっちが早いか!?
Kけつさんビレイありがとうございました!
Mぽりんさん回収本当にすみませんでした!
Tいちさん教えてくれてありがとございました!
岩場のみなさんありがとうございました!!
今日もとっても楽しかったです。
来週はTユキひさびさ土日休み。
2日間の予定です。またよろしくおねがいします。]]>
11/23 月曜 太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12393442/
2009-11-26T17:25:00+09:00
2009-11-26T18:09:31+09:00
2009-11-26T17:25:55+09:00
kerokero00
クライミング
歩きとだっこのミックス登山でした。
この日は天気いいのに結局2組。
カリスマリーチのtimmyさんら。
本日もお世話になりました。
今日のビレイ。
なつに、これからビレイをするからね、
と一応ことわってから、足元で普通に遊んでてもらう、
というのをやってみた。
事前に、できるだけ動き回らずにいてくれるような遊びに誘い、
ビレイ中もいろいろ話しかけながら行うのがポイント。
突然何をしだすかわからないし、
あぶない方に歩いてっちゃうこともあり、終始ハラハラ。
ヌン掛けの時くらいしかできないなぁ。
timmyさんたちにも面倒みさせてしまいました。
今日は宿題のルートキラー。
アップ&ヌン掛けで1便。
前回のブログより
「5.11cとしては登りやすく感じました」
これ撤回!
下部こまい!上部パワフル!!
2便目でRP。
下部は毎回ちがう手順、
上部は決めたとおりに登ったけどなんか緊張して硬いのぼりだったような・・・。
でもやっぱり5.11cとしては登りやすく感じました。。。
私は細かい所までムーブを固めてからRPするタイプ。
だから便数も日数もかかる。
Rするときはいつも余裕があって
やった~!というよりは
やっと終わったか・・・という感じ。
すごくうれしいRの経験があまりないことに気づいた。
最近は、最初に終了点に抜けたときになんとなくムーブが解って
次かその次くらいでRできると
気分的にも盛り上がるなぁと思うようになりました。
あやふやな所はノリと勢いとパワーで!!!
こういうの目標です。
最後にGO ON THE BOLT。
時間がないので下部だけ様子見に1便。
悪い左手をさわるとこまで。
2ピン目のクリップホールドまでつなげるには
この悪い左手保持して立ち上がれば・・・届くかな?
なつは今日も昼寝なし。
今日は下山もだっこでした。。。
また来週~。]]>
11/15 日曜 太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12343128/
2009-11-17T22:29:00+09:00
2009-11-17T22:43:01+09:00
2009-11-17T22:29:51+09:00
kerokero00
クライミング
え~っ、この橋わたるんですか!?
いきなり超すべりそうな木橋。
キャリーにのらないなつを連れて、、、断念。
寒いもん。濡れたくないもん。
で、いつもの急登。
今日は最後まで”だっこ”でした。。。
今日のアップは詫び状。
南面暖か~。
あれ~OSトライで、登れなかったーテンなのにーーー。
今日の狙いはルートキラー5.11c。
めざせ正真正銘13クライマーのTユキ、
ヌン掛けをかって出てくれたものの、
なんか四苦八苦な様子。
私は、Tユキと、松本から来られたお兄さんの登りをじいと観察してトライ。
心配だった下部スラブは細かい系トレーニングの成果!?
通過~。
うごくという噂のフレークまでも、
通過~。
フレークでレストして1手だしたところで
もう無理、テンション~。
せっかくレストしたのに、あいかわらず、
もちょっと頑張ったら?
て感じです。
腕が張ってくると、視界が狭くなってしまいます。
先のホールド達をまったく見てませんでした。
上部の限定?は、結局右手だけ
バースデーで使うガバのクラック使いました。
5.11c なら使ってもいいのでは?
という声が多そうです。
バースデー登るときも、あまり左にあるガバを使うと
キラーと同じになっちゃう気がします。
お互いホールドをゆずりあって登ると
ちがうムーブでいける感じ。
まっ最後はガバばかり。どーでもいーか。
キラー2回目。
実は狙っていったが、フレーク取りでスリップ。
3回目、出したかったがもう夕方だからガマン。
と、思ったらなんとTユキが出した!
最近カリスマばっかりで、RPがないもんだから
ひそかに狙ってる様子。
なもんで、落ちろーー!!光線ぎらぎら出したら
フレーク取りで落ちた。
ケケケ!
キラー、5.11c としては登りやすく感じました。
次週はGO ON THE BOLT 5.11d 触ってみたいです。
岩場の皆様本日もたのしかったです。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
P.S. なつが家壁で、ムーブして1手とれるようになりました。
フリとか変てこなハイステップとか使ってます。
105°のカブリ壁で・・・すげ~2歳児。
今度Uチューブにのせよう!
夏頃のなつ。
この頃はまだ、両手でホールド持って足を上げて終わり、でした。
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11/8日曜、太刀岡。
http://coclm.exblog.jp/12297266/
2009-11-10T09:01:42+09:00
2009-11-10T09:01:46+09:00
2009-11-10T09:01:46+09:00
kerokero00
クライミング
岩場についたらなつがウ○チ。
ガ~ン、替えのパンツ忘れた!
走って車に取りに行きました。
往復25分くらい。
太刀岡でよかった。ガンコだったらちょっと悲惨。
懸案のパンクス。
早くもモチが切れかけてましたが・・・。
一瞬の静寂5.12cをトライされているご夫婦に
(奥様は先週RPしたそうです、おめでとうございます!)
ビレイしていただいた上に少し教えていただきました。
そのおかげで登れました。
ありがとうございました!!!
苦手な下部は、RPできたらもう二度とやりたくなーい!
と思っていたけど、二度目OKな感じになりました。
上部は迷うくらいガバが多いんだけど
ガバだけつないでラクにいこうとしてたから
なかなかムーブが確定しませんでした。
結局1手ちょっと甘いホールドを追加。
レイバックみたいのが多くて結構うで張った~。
なつがキャリーに乗ってくれたので最後に北風小僧5.11b。
OS宣言して2ピン目でテンション・・・。
人生初の1本指ポッケ。やっぱコレ使うんですかね。
最後は、やはり直登だろ!
と思ったけどこなせず。
左だとなんだか腑に落ちないかんじ。
でも家でトポ見たらやはり左でした。
腑に落ちなくてもいいや、左でRPしよ~っと。
でも直登もおもしろそう。
こういうのこなせるようになりたい。
ここは終了点からの眺め良し。
Tユキ、夕焼けきれいだよ~!
ビレイ点ではすでに暗闇にしずむTユキとなつ。
ごめんごめん。
北面だもんね。
今日もヘッ電下山。
次回はルートキラーかお騒がせ。
キラーは今日も多くの方がトライしてました。
みなさんいわく最後のクリップで
バースデーのガバを使わないととても悪いらしい。
お騒がせは今日も閑古鳥。
来週は泊まりの予定。
まだそんなに寒くないからテントかなぁ。
クライマーハウスは埃っぽいらしいからなぁ。
汚さ加減がわからなくてコワイ・・・。
太刀岡も都合あと5日くらい来れるかな。
何が登れるかなぁ。
岩場のみなさま今日もありがとうございました。
楽しかったです。
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10/31、11/1 太刀岡
http://coclm.exblog.jp/12262240/
2009-11-04T18:05:00+09:00
2009-11-04T18:08:29+09:00
2009-11-04T18:05:42+09:00
kerokero00
クライミング
駐車場につくとCODAさんの車が。
やったービレイしてもらえるかも!
声をかけられ振り返ると、おひさしぶりですM浦ご夫妻!
マルチをやりに来られたとのこと。
さて小山ロックまで、覚悟していたほど遠くなく、
15分くらい?ガンコよりよっぽど近い。
ちょっと通うモチ上昇。
バーボンとバースデーでアップ。
前回の鳳来で味をしめた「丁寧アップ法」、実践してます。
でもそんなんやってたら日が暮れそうになった。
CODAさんとふーじんさんのトライのすき間に入れてもらって
お目当てのパンクスインザダーク5.11cd を1便。
うわー出だし細かー。苦手。
上部はちょっと遠くて色んな向きのガバで足をどんどん上げてくかんじ。ニガテ。
このルートあれに似てますよ、天皇岩の、ニルバーナ。
あれも苦労したっけなぁ。
今回も苦戦しそう。
2日目はマスター便+1便。
うーん、Tユキのカリスマのが早くおわってしまうのではなかろか・・・?
パンクスの次に狙おうと思ってたお騒がせしました5.11d5.12a なんて、
これまた出だしとんでもない雰囲気・・・。
となるとルートキラーか?
これも出だしが・・・。
まだまだつづく、イレブン修行。
CODAさんふーじんさんビレイありがとうございました!
日曜日も、ビレイしてくださった方ありがとうございました!]]>
10/24、25 鳳来
http://coclm.exblog.jp/12262049/
2009-11-04T17:31:00+09:00
2009-11-05T19:19:26+09:00
2009-11-04T17:32:04+09:00
kerokero00
クライミング
2週間、家事と育児のみでトレーニングした体で!
初日、今回は生まれてはじめて「丁寧に」アップをしてみました。
といっても、かんたん5.10aとオランウータン5.11c の2本なんだけど。
子連れは1日3本くらいしか登れないっていう事情もあるんだけど
(登るスピードが遅いってのもあんだけど)
アップで2本やるとすると、
RP便が1本しか出せなくなっちゃうんで、
いつもは5.10台を1本とか、
狙いのルートをムーブ確認でいきなり取り付くとかしてんだけどね。
今回も最初からムーブ12やるかすごく迷ったけど
最後の1便にかけてみたら登れました。
よかった~
2日目はガンコ2階の木漏れ日5.12ab触ってみました。
Tユキがムーブ12より易しいというのでなめて取り付いたらドッコイ。
出だしのダイナミックムーブがこなせませんでした。
京都の方のトライを見ていても、ホールドがいちいち遠そうだし
すごくパワフル。
これはれっきとした12なんだろーな。
う~んテンションがあがらない・・・。
次に、無謀にもTHC5.12bc にも手をだす。
2便目でTHCをRPしたTユキに、トップロープにしてもらってトライ。
1時間くらい?かけて上まで・・・。
上にいけばいくほど、手も足も超こまかい、こんなルート登った人はエライ!
Tユキを尊敬してしまうめったにない瞬間・・・。
完全未解決が1箇所、グレイゾーンいっぱい。
でもちょっとテンションあがったよ~
来春ガンコに来たらまたやってみたいです。
今回もTKY家のみなさまお世話になりました~♪
またよろしくね。
もっと寒いかと思ったけど意外と暖かい週末でした。
土曜の雨ニモ負ケズ、日曜残って正解でした。
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連休また鳳来
http://coclm.exblog.jp/12148963/
2009-10-17T19:43:03+09:00
2009-10-17T19:43:06+09:00
2009-10-17T19:43:06+09:00
kerokero00
クライミング
10月の連休は鳳来ガンコ。
9月に引き続きTKY家&岩場の皆様ありがとうございました。
5月に敗退したムーブ12やりに。
初日は抜けられて満足。でもあとで考えると、
かなりのパワフルムーブで登ってました。
2日目の1便目でおとなしいムーブに変更し、
2便目で核心ぬけるも、ガバまであと2手でフォール。
パンプしてきて、焦って足が雑になってしまいました。
3日目1便目、Rするつもりでいったがまたダメ。
ガバまであと1手だったのに。
核心クリップで左手がどうも疲れる。左手が重要なのに。
帰宅してから自分の写真をみてわかった。体中で左手だけががんばってました。
3日でのぼりたかった。くやしかった。
3日目の初便のあとは、もう体のピークが過ぎてしまった感覚をぬぐいきれなくて、
つらい時間でした。。。
3日もたない・・・。
クライミングもふくめた総合的な体力がなくて落ち込みました。
ま、いっか。Rの感触がつかめたから・・・。
ところで核心のムーブ、おそらく多くの人がやってる右ラインは
5月に触ったときにできなくて、今回は最初から封印したの。
私は左から上がる感じでやってます。
むずかしく登ってるのかなと少し迷ったけど
自分のムーブでRしようと思います。
核心のクリップまでは余裕があるからいっかと思って。
昔はあれこれ世話を焼いてもらったけど、自分でムーブ組み立てるのが楽しみのひとつだからね。
でも右ラインは、ぜんぜん違うルートやってるみたいだから、
左ラインでのぼれたらやってみたいな。チョー楽チンだったりして。
今週の私は、連休の疲れでぬけがらの様でした。
でも嬉しかったことが・・・!
なつがまた公園に行きたがるようになってくれたの。
夏の間、お外ヤダ!とか、友達に会うと「おうち帰ろう」って言ったり。
春頃に年上の友達に砂をかけられたり、すもうごっこで倒されたり、
ちょっと強引な子におもちゃをとられたりしてからそうなっちゃったんだけど、
一日中うちにいて、外から近所の友達が遊ぶ声が聞こえたりすると
私のほうが気が滅入っちゃってつらかった。
たとえ知らない人と挨拶するだけでも気分がちがうんだよね。
公園とかで、ここの遊具で落っこちて頭蓋骨折したとか、
予防接種してない子が髄膜炎にかかって後遺症残っちゃったとか、
幼稚園のはなしとか、
お外には、母親として知っておきたい重要な話がごろごろしてるのです。
最近は、自分のおもちゃを貸さなかったり、いやなことされたらイヤと言えたり。
はた目にはわがままにみえることも、
親にから見ると自己主張という立派な成長のあかしです。
なつよ、強くあれ~!
そんななつが、ぬけがらの私に今日突然、
「ママがんばってね!」と。
真意は不確かですが、すごくうれしかったです。
今冬は以前できなかったルートを登れたらと思うのですが、
そのひとつモンパニは、9月に1度やってみたけど、
下部がいまひとつ出来ない。
もう少しやってみようかなぁ、どうしようかなぁ。
あとは神戸の御開帳。
ハチシーズンが去ったら寒くなりすぎる前に一度行ってみたい。
そういやこのブログタイトルはクッククライミング。
クックは語呂合わせではなくて料理の意味です。
なので料理のはなし!
スポーツ当日の朝食はGI値が高い食品をと思い、
最近は食パンにしてます。
そのままじゃなんなんで、フライパンで焼いてみたらなんと美味しいこと!
外側かりっ、中はふわぁ。トースターなんかの比じゃない。
ここんとこ家でもフライパンで焼いてます。
ポイントはあらかじめ温めたフライパンで焼くこと。
じわじわやると中もパサついちゃう。
テフロンとかの普通のフライパンで十分。
山用のアルミパンなら熱伝導よいので最初からパン投入しちゃいます。
あっというまに焼けるよ。
これって常識なのかなぁ。ちっとも知りませんでした。
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外岩の季節がやってきた!
http://coclm.exblog.jp/12036983/
2009-09-30T14:48:46+09:00
2009-09-30T14:48:36+09:00
2009-09-30T14:48:36+09:00
kerokero00
クライミング
9月の連休は鳳来へ。
初日は初めてのまねき猫。名無しの5.11bをやった。
登れなかったが、とてもとても面白いルートだった。
後半2日はガンコ。
ユカ5.11aになぜか3便もかけて、数年前の自分の敵討ち。
あいかわらず精神力よわいです。
(核心ぬけたあとの傾斜のないところで
「あっライン間違えたみたい・・・とりあえずテンショーン!」
実は合ってたってやつ。)
最終日にオランウータン5.11cをRP。
昨秋ムーブ12と間違えてとりついたときは、
核心の始まりのポケットが非常に悪かった印象だったが、
今回はスムーズだった。
中間のガバ手前の一連の動きも、ムーブを研究してみたらラクだった。
TKY家のみなさん、お疲れ様でした!どうもありがとう!
次回は今度こそムーブ12をやろ!
夏の間のジムトレは、いろいろ目標設定してやってきた。
そのひとつ、傾斜のつよいノリカ壁でピンクや茶色がのぼれるようになった。
細かいホールドももてるようになってきた感じ。
苦手だったハイステップも、自然にこなせるようになってきたかんじ。
今回の鳳来では、前はできなかったと思える登り方ができたカンジで満足。
でもジムではとくに、細かいのやるとどうしても指やひざを痛めてしまう・・・。
アイシングとサプリとテーピングで何とか乗り切ろうとシテマス。
あと、子供にバランスよく食べさせるのに忙しくて、自分は炭水化物ばかりになってる気がするの。
平日の体のだるさは、ひょっとしたらタンパク質が足りないのかなと思うようになって、
しばらく積極的に摂ろうかと思う。
みんないろいろ工夫してがんばってるんだもの。
ちなみに。
なつは2歳の誕生日前後でおむつがはずれてくれた。
最近は、トイレの電気つけるのと、トレペを巻き取ってあげるの以外は
ひとりでやっている。
うんちはまだ、パンツにしちゃう。うんちぱんつ洗いがママの日課っす。
ういたおむつ代でママのサプリでも買おう。
わが家にあたらしい家族がきました。
っていうと第二子みたいだけど、
なんてことはない、祭りですくってきた金魚です。
名前は・・・オカちゃん!
なつが金魚や魚のことを「おかさな」と呼ぶからです。
我々が赤ちゃんを一日ながめてても飽きないように
動く生き物はなつにとっても面白いようで、話しかけながらずっと見てます。
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